ワークライフバランス

マミートラックの意味とは?原因と対策をわかりやすく解説

マミートラックは、女性の社会進出を推進する日本の新たな課題。今回はマミートラックの意味や、問題が起きる原因、マミートラック対策を解説していきます。マミートラックの背景を知り、ワークライフバランスの実現へのヒントを得ましょう。
ワークライフバランス

時短勤務で給料はどれくらい減る?できるだけ給料を下げない方法も解説

「時短勤務になるとどれくらい給料は減るのだろう」「時短勤務中は色々な手当がもらえないと聞いたけど本当……?」と不安な方。この記事では時短勤務中の給与の計算方法や、各種手当の取扱いについて紹介します。時短勤務でも評価を下げないための方法も解説。
ワークライフバランス

時短勤務はいつまで可能?条件や法律上の期間をわかりやすく解説

「時短勤務はいつまで可能?」これは気になるポイントですよね。時短勤務は、法律上対象となる労働者や可能となる期間が定められています。この記事では、時短勤務の利用条件や期間、時短勤務をいつまでとるかを見極める方法を紹介します。
ワークライフバランス

年末年始休暇の分散取得は1割未満ーーコロナで正月の過ごし方はどう変わる?【ニュース・コラム9】

新型コロナウイルス感染症の流行が長引き年末年始にも影響を与えています。政府は感染拡大防止のために経団連などに年末年始休暇の分散取得を要請しました。民間調査では取得予定者は1割未満という結果が出ています。今回は年末年始休暇の現状を解説します。また自宅でのおすすめの過ごし方も紹介します。
ワークライフバランス

シルク・ドゥ・ソレイユ初のヨーヨーパフォーマーが語る“成功”よりも大切なこと

世界的プレゼンイベントTEDに日本人初のスピーカーとして登壇し、その後、シルク・ドゥ・ソレイユで初のヨーヨーパフォーマーとなったBLACKさん。大成功と言って間違いないこの実績を持っていてもBLACKさんは「成功よりも大切なことがある」と話してくれました。挑戦したくても1歩踏み出せない人はぜひ読んでみてください。
インタビュー

「自分の幸せに図々しくあれ」2拠点生活を送る美術家から学ぶ暮らし方のヒント

東京と小田原で2拠点生活をする現代美術家の新造真人さんは「住む土地によって人は大きく変化する」と話してくれました。現在、新型コロナウイルス感染症の流行により、働き方や暮らしにおいて変化を余儀なくされました。そのような中で新造さんの縛られない自由な生き方は、これからの生活のあり方を問うきっかけになりそうです。
ビジネス

転勤族の妻がキャリア形成する方法は?仕事探しに役立つ資格も紹介

「転勤族の妻は専業主婦になるしかないのだろうか」「家族の転勤について行くとしても仕事を続けていきたい」と悩んでいませんか。この記事では転勤族の妻がキャリア形成する方法や、仕事探しや開業に役立つ資格を紹介します。
ビジネス

転勤族の妻が仕事を見つけるコツは?仕事を始める前にすべき準備も紹介

転勤族の妻は仕事探しに苦労しますよね。筆者も夫の転勤によって1年足らずで仕事を辞めた経験があります。今回は転勤族の妻が仕事探しで苦労する原因や、仕事探しのポイントを紹介します。筆者である私がそうであったように、転勤族の妻でも、職種の選択や働き方の工夫をすれば仕事を続けられます! じつは、
プライベート

あなたの毎日が退屈な5つの理由ーーつまらない日々を楽しむ方法も解説

「毎日が退屈」「なにか物足りない」こんな悩みはありませんか?仕事や家事でそれなりに忙しくしているのに、なぜか毎日がつまらないと感じてしまう。これには理由があります。この記事では、あなたの毎日が退屈な理由や、つまらない日々を楽しい日々に変える方法を紹介します。
プライベート

退屈を解消する5つのアイデアーーコロナ禍におすすめの過ごし方も紹介

退屈な時間の過ごし方が分からず、だらだらとテレビやスマホで時間を潰してしまっていませんか?2020年は新型コロナウイルスの影響で外出や飲み会も減り、家で退屈な時間を過ごしている人も多いことでしょう。この記事では、退屈を解消するアイデアやコロナ禍でも楽しめる家での過ごし方を紹介します。
ビジネス

時短ハラスメント(ジタハラ)とは?原因や対策を解説します

「時短ハラスメント(ジタハラ)」は、働き方改革が進む日本において新たに発生している問題です。この記事では時短ハラスメントの意味・発生する原因・違法性について解説。時短ハラスメントを防ぎ、真の働き方改革が進めば、ワークライフバランスの実現につながるでしょう。
ビジネス

時短ハラスメントとなる3つのケースとは?ジタハラの背景やリスクも

働き方改革が推進される裏で、問題視されている「時短ハラスメント(ジタハラ)」。今回は時短ハラスメントの3つのケースや発生する背景を紹介します。時短ハラスメントが起きるような職場は、働き方改革の本来の目的が見失われている状態。ワークライフバランス実現からも遠のいてしまいます。
プライベート

PCを使った人気の副業ランキング!在宅でできるおすすめの仕事とは

コロナの影響で家にいる時間が増え「何か新しいことを始めようかな……」と漠然と考えている人も多いのではないでしょうか。この記事では、実際にWebライターとして副業をしている私が教える「PCを利用したおすすめの副業ランキング」と、副業をする際の注意点を紹介します。
マインド

おすすめのストレス解消法ランキング!すぐにできる発散方法も紹介

コロナの影響やテレワークの普及により、今までと異なるストレスを感じている人も多いのでは?この記事ではストレス解消法ランキングと、すぐに始められるストレス発散法、おすすめグッズを紹介します。「疲れやイライラが溜まってそろそろ爆発しそう!」という人、必見です。
マインド

明るい人の7つの特徴ーー簡単診断であなたの明るさもチェック

普通にしているだけなのに「なんか暗くない?」と言われたり、元気なのに「もっと元気を出せ」と言われたことはありませんか?明るい人とはどのようは人のことを指すのでしょうか。あなたは、自分を明るい人と言えますか?この記事では、明るい人の特徴やあなたの「明るさ」をチェックする簡単な診断を紹介します。
マインド

明るい人になりたい!4つの方法と暗い人との行動・考え方の違いを解説

いつもニコニコと笑顔を絶やさず、自然と周囲に人が集まってくる明るい人。明るい人柄になれば、人間関係がスムーズになり、仕事やプライベートのストレスも軽減される可能性も。ワークライフバランスの実現にも繋がります。しかし、どうすれば彼らのようになれるのでしょうか。この記事では、明るい人になるための方法を詳しく解説します。
プライベート

ワンオペ育児チェックリスト!対策・予防法も解説します

「うちの状況ってワンオペ育児?」「どこからがワンオペ育児なんだろう?」と感じたら、今回紹介するワンオペ育児チェックリストを試してみてください。チェックリストで多く当てはまった人は、家事・育児の分担を夫婦で話し合う機会を持てるとよいですね。この記事でも対策方法を紹介していますので、参考にしてください。
プライベート

ワンオペ育児とは?発生しやすい環境やリスクを解説

「ワンオペ育児に疲れた」「専業主婦はワンオペ育児が当たり前なのだろうか……」と悩んでいませんか?今回はワンオペ育児が発生しやすい環境やリスクを紹介。これを読めば、ワンオペ育児を防ぐ方法を夫婦で話し合うきっかけを掴めるはずです。
マインド

あなたが努力できない原因とは?挫折しそうになったら試してほしい3つのこと

「なぜ自分はいつも努力が続かないのだろう……」と悩んでいませんか?あなたが努力できない原因は、性格ではなく努力しにくい環境にあるのかもしれません。この記事ではあなたが努力できない原因や、努力できる人の思考法を紹介します。
マインド

努力できる人とできない人との違いは?今日から努力できる人になる方法も

「努力を続ければ必ず結果は出る」とよくいいますが、努力を継続するのって難しいですよね。この記事では、努力の意味や努力できる人とできない人との違いを解説し、あなたが今日から努力できるようになる方法も紹介します。
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なぜプログラミングスクールが、ワークライフバランスのメディアをやるのか? プログラミングスクールが、なぜ?