ビジネス

マルチタスクとは?必要な能力かどうか、シングルタスクとの違いも解説

マルチタスクをできるようになりたいが、同時に複数の業務を抱えると混乱してしまうという人もいるでしょう。業務効率を上げて残業削減やワークライフバランスを実現するために、マルチタスクは必要なのでしょうか。この記事では、マルチタスクの意味や必要性、マルチタスクとシングルタスクのメリット・デメリットについて解説します。
ライフハック

習慣化に役立つアプリおすすめ8選!選び方や習慣化の効果も解説

私達の日々の行動は、その40%が習慣によるものだと言われています。つまり、よい習慣を身につけることは生活の質を向上させること。しかし、新しいことを始めようと思ってもすぐ挫折してしまう、という人も多いでしょう。そんな人には、アプリの活用がおすすめ。この記事では、習慣化に役立つアプリの選び方とおすすめを8つ紹介します。
ライフハック

習慣化とは?意味や成功するコツ、必要な期間を解説!

読書や勉強、運動などを習慣化させたいが、どうしても三日坊主になってしまう…そんな悩みを抱えてはいませんか。食事や通勤、歯磨きや入浴など私達の毎日は様々な「習慣」によって成り立っています。良い習慣を身につけることは、充実した毎日を送ることにも。この記事では、習慣化の意味や実践するコツなどについて解説しましょう。
ワークライフバランス

メルカリが挑むニューノーマル時代の働き方 多様なワークスタイルも解説

2020年に発生した新型コロナウイルス感染症により、私達は新しい働き方を模索するようになりました。メルカリとメルペイはこれからの働き方「ニューノーマル・ワークスタイル」を打ち出しました。この記事では、コロナ後のニューノーマル時代の働き方についてメルカリ・メルペイが打ち出した施策について解説します。
マインド

仕事ができない部下の特徴と適切な対応法5選

仕事ができない部下への対応に困っていませんか?「何度言ったらわかるんだ」と怒鳴ってしまってはハラスメント問題になってしまいます。適切な処置をしましょう。この記事では、仕事ができない部下への対処法を解説していますので、ぜひ参考にしてください。
マインド

仕事ができない上司の特徴とストレスを溜めない対応法5選

仕事ができない上司がいて困っていませんか?我慢をしてストレスを溜めることはよくありません。しっかりとした対処法を実践して解決しましょう。この記事では、仕事ができない上司の特徴と対処法を紹介します。
ビジネス

生産性向上を成功させた企業の事例を紹介!おすすめの本も

ワークライフバランスの実現には、生産性の向上がかかせません。とはいえ、生産性向上に向けた施策を導入する際「周囲に納得感のある説明ができないかも…」とお悩みの方もいるでしょう。そこで当記事では、生産性向上を成功させた企業の事例や参考になる本など紹介します。
ビジネス

生産性の向上とは?テレワークでも使える方法を解説

リモートワークの導入により、生産性を可視化する企業も増えました。よいワークライフバランスには、生産性の向上が欠かせません。とはいえ「そもそも生産性の向上とは何か?」正確に理解していない方も多いのではないでしょうか。今回は「生産性とは何か」といった解説から、テレワークに重要な生産性向上のポイントまで解説します。
ビジネス

振り返りの意味とは?効果的なフレームワークも解説

「振り返りにはどんなメリットがある?」「効果的な振り返りをするにはどうしたらいいのだろう」このように振り返りについて悩んでいませんか?適切な振り返りはパフォーマンス向上にも効果があり、ワークライフバランス実現のためにも重要です。この記事では振り返りの意味、メリット、フレームワークを紹介します。
ビジネス

チームの振り返りには「KPT」が最適!コツやポイントを解説

「チームで振り返りをするならKPTがいいと聞いたことがあるけど実際はどうなんだろう」このようにチームでの振り返り方法について悩んでいませんか?振り返りは業務の効率化にも効果があるため、ワークライフバランス実現のためにも重要です。この記事では振り返りの重要性、そしてチームの振り返りに最適なKPTについて解説します。
プライベート

ヨガの効果を高めるコツは?呼吸法や効果が出るまでの期間も解説

せっかくヨガをやるからには、効果を最大限まで引き上げたいですよね。今回は、ヨガの効果を高めるコツについて呼吸法から効果の出る期間まで、具体的に解説します。朝ヨガ・夜ヨガにおすすめの動画も紹介!
プライベート

人生が豊かになる「ヨガの効果」とは?お家ヨガにおすすめのYouTube動画も

ヨガには、精神安定作用や血行促進などの効果があり、仕事や日々の生活に良い影響を及ぼし、「ワークライフバランス」を整えてくれます。この記事では、ヨガの効果を詳しく解説します。お家で簡単にできるヨガ動画も紹介するので、ぜひ参考にしてください。
マインド

【仕事で失敗をしたあなたに】失敗から立ちなおれる名言 11選

「仕事で失敗をして立ちなおれない…」そんな方は、名言を見て失敗を乗り越えましょう。この記事では、経営者・偉人・芸能人の残した名言を11つ紹介します。どれも心に刺さるものなので、ぜひご覧ください。
マインド

仕事で失敗ばかりで辞めたい! そんな時の対処法を紹介します。

仕事で失敗が続き、悩んでいませんか?あまり悩みすぎるとストレスの原因になってしまいます。この記事では、失敗から乗り越えるための10の方法を紹介します。ぜひ参考にして前向きに仕事に取り組みましょう。
ワークライフバランス

女性活躍を推進する企業の取り組みを紹介!働きやすい職場のポイントも

女性の社会進出や女性の管理職登用など、社会での女性活躍が推進されている中で、男女平等や女性活躍をいまいち実感できていない人もいるようです。ワークライフバランスを取りながら社会で活躍するためにはどのすればいいのでしょうか。この記事では、女性活躍を推進する企業の取り組みや女性が働きやすい職場選びのポイントを紹介します。
ワークライフバランス

女性活躍推進法とは?女性が活躍できる職場の見分け方も解説

女性の社会進出や社会での活躍を後押しするために2015年に成立した女性活躍推進法。具体的にどのような内容かきちんと理解できていますか?女性活躍推進法の内容を知ることで、将来のキャリアを考えた企業選びの参考にすることができます。この記事では、女性活躍推進法の内容や女性や活躍できる職場の見分け方を解説します。
ビジネス

今からできる行動力の鍛え方を解説!おすすめ本やすぐに動けない原因も

ビジネスやプライベートの様々な場面で役立つ行動力。いざという時に動ける人は周囲からの信頼を得やすく、昇進やキャリアアップのチャンスも掴みやすいとも言われています。この記事では、今すぐにできる行動力のトレーニング方法やあなたがすぐに動けない理由、そして行動力を学ぶためのおすすめ本を紹介します。
ビジネス

行動力とは?身につけている人の特徴や鍛えるための習慣も紹介

仕事ができる人が持っている「行動力」。行動力がある人に憧れているが、いざという時になかなか上手く動けない、という人もいるでしょう。行動力を身につけることで、仕事での効率や成果のアップ、ワークライフバランスの実現に繋がります。この記事では、行動力がある人の特徴や鍛えるための習慣について解説します。
ワークライフバランス

ノー残業デーがもたらす効果とは?実践方法についても解説

残業は仕事の生産性を上げると思っていませんか?定時後もダラダラと仕事をすることは実はとても非効率で、仕事の生産性を劣化させます。この記事では、定時に帰ることを促すノー残業デーについて解説します。ノー残業デーのメリットや取組方法を紹介するので、ぜひ実践してみてください。
ビジネス

スキルアップにおすすめの資格10選!取得する資格を選ぶ基準も

「資格を取得するとどんなメリットがあるのだろう」「仕事の幅を広げるにはどんな資格を取った方がいい?」資格取得について悩んでいませんか?資格を取得すれば業務の効率化につながることもあり、ワークライフバランス実現にも効果があります。この記事では社会人が資格を取るメリット、資格を選ぶ基準、おすすめの資格を紹介します。
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