フリーランス

個人事業主のメリット・デメリットとは?個人事業主になった方のリアルな声も紹介

ワークライフバランスよく働きたい方にとって「個人事業主」になることはメリットが多いと言えます。ただ一方でリスクやデメリットもあることを知っておきましょう。この記事では個人事業主のメリット・デメリットを詳しく解説します。実際に個人事業主になった人のリアルな声も紹介するので、参考にしてください。
ワークライフバランス

ワークライフバランスとは?実現するコツ・転職時の企業の見分け方も解説

ワークライフバランスとはどんな意味かご存知でしょうか。また、国や企業が積極的に働き方改革に取り組んでいる理由を知っていますか。じつは、日本が「とある状態」に置かれているからなのです。この記事ではワークライフバランスの意味や普及した背景、転職時の企業の見分け方も紹介します。
マインド

「働きたくない」と感じたら転職するべき?おすすめの仕事や働き方を紹介

今の職場で働きたくないから転職しようかな…。そう悩む人もいるでしょう。しかし安易な転職は危険。この記事では、働きたくない人が転職を検討する際にチェックしておきたいポイントを中心に解説します。また、おすすめの仕事も紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。
マインド

「働きたくない」のは当たり前?原因と対処法を解説

「働きたくない…」と悩んでいませんか?じつは約84%の人が働きたくないと感じている調査結果もあります。一体なぜ、みんなが同じ悩みを抱えているのでしょうか。この記事では働きたくないと感じる原因と対処法を紹介します。
マインド

友達や職場での人間関係に疲れたら。ストレスチェックと5つの解決法

友達や職場の人の付き合いが面倒、一人でいる時間が一番落ち着く…と人間関係に疲れを感じていませんか。人間の悩みの大きな原因である人間関係。ストレスなく人と付き合うためにはどうすればいいのでしょうか。この記事では、人間関係の疲れ具合を計る簡単なチェックと、5つの対処方法を解説します。
ビジネス

気持ちよく人に動いてもらえる!相手に「イエス」と言わせる仕事の依頼術

後輩や部下を持つようになると、仕事で業務の依頼や持つべき姿勢など、依頼や指摘を行わないといけない立場に...。そんなとき自分も相手も気持ちよく行動できるような仕事の依頼術についてこの記事では解説します。
マインド

「もしかして浮いてる?」職場で孤立した時にとるべき7つの対策

「最近、職場でなんだか浮いている気がする」「職場で孤立しているように感じ、仕事にも支障が出てきた」現在あなたはこう悩んでいませんか。この記事では職場で孤立する4つの原因や、孤立しないための7つの対策方法を解説します。
マインド

どうしても職場に馴染めないなら「あえて馴染まない!」一人でも強く働き抜くには?

「今の職場に馴染もうといろいろ試してみたけど、どうやっても解決しない…」このようにお悩みで手の打ちようがないのであれば、考え方そのものを変えてしまいましょう。あえて「職場に馴染まず仕事をする」と考えてみてください。それでも問題のない理由や、考え方を変えるコツを説明します。
マインド

「転職したけど職場に馴染めない」と感じる時にやるべきこと

新しい職場での困り事として多い人間関係。特に転職した場合は、同期入社の社員が自分一人ということも珍しくなく、最初は既存社員と少し距離を感じてしまいがち。職場に馴染めないという悩みを抱える方に受けて、この記事では今からでも間に合う、職場に馴染み良好な人間関係を作るコツを解説します。
ビジネス

コミュニケーションツールの活用で情報を透明化。メリット・デメリットも紹介

情報共有がうまくできていないと、業務にも支障が出ます。他部署との交流がない環境で働く場合、連携が取れず、ミスにつながることも考えられるでしょう。この記事では、コミュニケーションツールとはなにかと導入のメリット・デメリットについて解説します。
ビジネス

おすすめのコミュニケーションツールを紹介。導入事例や選び方も解説

本記事では、社内のコミュニケーションを活発にするため導入される「コミュニケーションツール」について紹介します。また、導入事例や選び方なども解説。どのようなコミュニケーションツールを導入すればよいか迷っている方は、ぜひ参考にして下さい。
マインド

大人の「人見知り」は改善する?人見知りな人の特徴・原因・克服方法を紹介

大人になっても人見知りが治らない…。そんな悩みを抱えていませんか?実際、人見知りが過ぎると仕事にも支障をきたします。この記事では、人見知りな人の特徴・原因・改善策を紹介します。人見知りで悩んでいる人はぜひ参考にしてみてください。
マインド

自己開示とは?メリットや自分について話すのが苦手な人の特徴についても解説

自己開示とよく聴くけど、実際どんな状態を指すのか疑問。この記事では、自己開示の意味について詳しく解説します。また、自己開示をするメリットや自分について人に話すのが苦手な人の特徴も解説します。ぜひ参考にしてみてください。
プライベート

有酸素運動は家でもできる!運動のメリット・効果を上げるコツ・続けるコツも解説

「在宅ワークやデスクワークが多くて運動不足。どうにかしたい!」 「有酸素運動をしたいけれど、外に出てジョギングは嫌だ…」 このように思う方もいるはず。そこでこの記事では、家で有酸素運動はできるの?という疑問から、有酸素運動のメリット・効果...
プライベート

静かに家でできる有酸素運動9選!楽しく体を動かせるYouTubeの動画も紹介

在宅ワークやデスクワークが多くて、運動不足という方もいるのではないでしょうか。そこで、この記事では「家でできるおすすめの有酸素運動」を紹介します。適度な運動は仕事の生産性アップやストレス解消の効果があります。ワークライフバランスを整えてもっと人生を豊かにしたいと思う方は、運動を生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。
マインド

アサーショントレーニングで円滑なコミュニケーションを実現。おすすめの本も紹介

アサーションというコミュニケーションスキルをご存知でしょうか。コミュニケーションでストレスを感じている人にぜひ知ってほしいスキルなので、この記事で詳しく紹介します。記事後半ではアサーションに関するおすすめの本も紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。
マインド

アサーションは重要なコミュニケーションスキルの1つ。メリットや注意点も紹介

仕事やプライベートで人とのコミュニケーションに悩んではいませんか?人によってはとてもストレスに感じるので、なんとか解決したいところ。この記事では、コミュニケーションスキルの1つである「アサーション」について解説します。
ビジネス

仕事でキャパオーバーになって泣きそう!今すぐ実践するべき14の解決策とは

「仕事でキャパオーバーになり、どうしたらよいかわからない…」そんな悩みを抱えていませんか?キャパオーバーになると落ち着いて解決策も考えられないですよね。そこで、この記事では今日から簡単に実践できるキャパオーバーの解決策を原因別に14こ紹介します。
マインド

キャパオーバーとは?意味や使い方を詳しく解説します

キャパオーバーとは?意味や使い方がいまいちよく分からないという人もいるでしょう。この記事では、キャパオーバーの言葉の意味やケース別に使い方を紹介します。また、キャパオーバーになりやすい人の特徴も解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。
マインド

共感力とは?共感する力が強い人の特徴や身に付けるメリットについて解説

共感力があると人間関係がうまく進みやすいです。では、共感力がある人にはどんな特徴があるのでしょうか。この記事では、共感力の意味、身につけている人の特徴、身につけるメリットなどを解説します。仕事にも活きるはずなので、ぜひ参考にしてみてください。
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