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やらないことリストの実例を紹介!役立つ本・おすすめアプリも

やらないことリストを作ると、時間や心に余裕ができ、本当に大切にしたいものが分かります。しかし「あなたがやりたくないことは何?」と聞かれても、すぐに思いつかない人もいるでしょう。そこでこの記事ではやらないことリストの例を7つのカテゴリ別で紹介します。ワークライフバランスの実現にもつながりますので、ぜひ参考にしてください。
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やらないことリストで時間と心に余裕を!作り方やメリットを紹介

ToDoリストでやるべきことを管理する人は多いですが、やらないことを管理する人はまだ少ないのではないでしょうか。今回はやらないことリストを作成し、時間や心に余裕を持つための方法を紹介します。やらないことリストを作れば、本当に注力すべきことが見え、ワークライフバランスの実現にもつながります。
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【2020最新版】一生に一度は読むべき本9選!自己啓発・ビジネス書・小説

年末年始のおうち時間を充実させる「人生に一度は読むべき本」を紹介します。自己啓発・ビジネス書・小説の3つのジャンルで、合計9冊を厳選しました。仕事とプライベートを両立させ、ワークライフバランスを実現するのに役立つ内容の本もありますので、ぜひ参考にしてくださいね。
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【2020決定版】今読むべき本9選!ワークライフバランス・ビジネス・小説など

年末年始はゆっくり読書をしませんか?この記事では今読むべき本を3つのジャンルから9冊厳選。ワークライフバランス・ビジネス・小説から3冊ずつピックアップしています。おうち時間が多い今、読書で自分自身の生き方・働き方を見つめ直してみましょう。
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あなたの毎日が退屈な5つの理由ーーつまらない日々を楽しむ方法も解説

「毎日が退屈」「なにか物足りない」こんな悩みはありませんか?仕事や家事でそれなりに忙しくしているのに、なぜか毎日がつまらないと感じてしまう。これには理由があります。この記事では、あなたの毎日が退屈な理由や、つまらない日々を楽しい日々に変える方法を紹介します。
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退屈を解消する5つのアイデアーーコロナ禍におすすめの過ごし方も紹介

退屈な時間の過ごし方が分からず、だらだらとテレビやスマホで時間を潰してしまっていませんか?2020年は新型コロナウイルスの影響で外出や飲み会も減り、家で退屈な時間を過ごしている人も多いことでしょう。この記事では、退屈を解消するアイデアやコロナ禍でも楽しめる家での過ごし方を紹介します。
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PCを使った人気の副業ランキング!在宅でできるおすすめの仕事とは

コロナの影響で家にいる時間が増え「何か新しいことを始めようかな……」と漠然と考えている人も多いのではないでしょうか。この記事では、実際にWebライターとして副業をしている私が教える「PCを利用したおすすめの副業ランキング」と、副業をする際の注意点を紹介します。
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ワンオペ育児チェックリスト!対策・予防法も解説します

「うちの状況ってワンオペ育児?」「どこからがワンオペ育児なんだろう?」と感じたら、今回紹介するワンオペ育児チェックリストを試してみてください。チェックリストで多く当てはまった人は、家事・育児の分担を夫婦で話し合う機会を持てるとよいですね。この記事でも対策方法を紹介していますので、参考にしてください。
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ワンオペ育児とは?発生しやすい環境やリスクを解説

「ワンオペ育児に疲れた」「専業主婦はワンオペ育児が当たり前なのだろうか……」と悩んでいませんか?今回はワンオペ育児が発生しやすい環境やリスクを紹介。これを読めば、ワンオペ育児を防ぐ方法を夫婦で話し合うきっかけを掴めるはずです。
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目的別 大人におすすめの習い事ランキング!ストレス軽減・出会い・副業など

平日の夜や休日が充実する、大人におすすめの習い事ランキングを作成しました。ストレス軽減・出会いにつながる・副業になる・スキルアップできる、といった目的別に紹介!プライベートが充実すれば人生が豊かになるだけでなく、仕事との相乗効果もありワークライフバランスの実現につながるでしょう。
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大人におすすめの習い事ランキング!1人でもOK・リフレッシュになるものを厳選

「リフレッシュになる」「1人でも楽しめる」という観点を重視して、大人が楽しめる習い事ランキングを作成しました。「休日やることがないなぁ」「何か新しいことにチャレンジしたい」と考えている方は必見です!習い事でプライベートが充実すると、仕事とのメリハリが生まれ、ワークライフバランスの実現にもつながりますよ。
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タイプ別 人気趣味ランキング!インドア派・アウトドア派におすすめの趣味は?

休日に思いっきり楽しめる趣味があるとよい気分転換になりますよね。この記事ではインドア派・アウトドア派・節約派・副業系の4つのタイプに分け、おすすめの趣味ランキングを発表します。この機会に自分に合った新しい趣味を見つけてみてはいかがでしょうか。
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【年代別】人気趣味ランキングを発表!休日暇な人必見

趣味がないと休日特にやることがなくダラダラと過ごしがち。「休日は昼過ぎまで寝てしまい、もったいない過ごし方をしてしまう」という方も多いのではないでしょうか?今回は年代別におすすめ趣味ランキングTOP5を紹介します。ぜひ参考にしてください。
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なりたい自分とは?見つけ方の3ステップとイメージの方法

あなたは今、自分が思い描いていた「なりたい自分」になることができていますか?ワークライフバランスを保ちながら充実した日々を送っているが「自分の人生はこのままでいいのか」という漠然とした悩みを持ってる人もいるでしょう。この記事では、なりたい自分の見つけ方やイメージの方法を解説します。
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なりたい自分になる方法ーーなれない理由・理想に近づくための習慣も解説

「海外で生活したいけど英語ができないから無理」「仕事を頑張りたいけど家庭があるから無理」など、様々な理由をつけて「なりたい自分」を諦めていませんか。どうすれば「なりたい自分」になれるのでしょうか。この記事では、なりたい自分になる方法やそのための習慣について紹介します。
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コロナ禍で注目されるリカレント教育!社会人の学び直し拡大【ニュース・コラム7】

今、学び直しを始める社会人が急速に増えています。背景には2020年に流行した新型コロナウイルス感染症でテレワーク主流の働き方に変化し、個人の時間が増えたことがあげられます。 また、終身雇用制度の崩壊、先の見通せない時代で、多くの人がスキル...
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今すぐ自分を変えたい!仕事も恋愛も上手くいく13の方法を解説

「仕事も恋愛も全く上手くいかない」「自分が好きになれない」このような悩みを抱えている方の中には「自分を変えたい」と思っている方もきっといるのではないでしょうか。この記事では「自分を変えたい」と思うきっかけや、自分を変える際にまずやることや、方法について紹介していきます。
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身の回りを整理整頓する3つのステップ!挫折しないコツも紹介

「断捨離」や「ミニマリスト」など、最低限のものだけで暮らすライフスタイルが浸透しつつあります。一方で、物が捨てられない、部屋が片付けられないといった悩みを持っている人も多いようです。この記事では、整理整頓のコツやメリットについて詳しく解説していきましょう。
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人生を豊かにするプライベート時間の使い方!忙しい人が時間を見つける方法も

この記事では、プライベートが充実するおすすめの時間の使い方と、その時間を確保するための方法を解説します。仕事が忙しくて時間がない人も、プライベートの時間を上手く楽しめない人も、ぜひこの記事を参考にしてください。
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【朝渋など】朝活コミュニティのおすすめ3選!参加するメリットも解説

「朝活を始めてみたけどなかなか続かない」という方は、朝活のためのコミュニティに参加してはいかがでしょうか。この記事ではおすすめの朝活コミュニティを紹介します。オンラインの朝活コミュニティも。また、コミュニティに参加するメリットも解説しています。
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なぜプログラミングスクールが、ワークライフバランスのメディアをやるのか? プログラミングスクールが、なぜ?