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暇な時にすること20選。「家で過ごしたい」「アウトドアが好き」タイプ別に紹介

暇な時に何をしようか悩んだことはありませんか?「家で過ごしたい」「外にでてアウトドアなことをしたい」など、人によって趣味嗜好はさまざま。この記事では、暇な時にすることをタイプ別に20選紹介します。ぜひ参考にしてみてください。
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有酸素運動は家でもできる!運動のメリット・効果を上げるコツ・続けるコツも解説

「在宅ワークやデスクワークが多くて運動不足。どうにかしたい!」 「有酸素運動をしたいけれど、外に出てジョギングは嫌だ…」 このように思う方もいるはず。そこでこの記事では、家で有酸素運動はできるの?という疑問から、有酸素運動のメリット・効果...
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静かに家でできる有酸素運動9選!楽しく体を動かせるYouTubeの動画も紹介

在宅ワークやデスクワークが多くて、運動不足という方もいるのではないでしょうか。そこで、この記事では「家でできるおすすめの有酸素運動」を紹介します。適度な運動は仕事の生産性アップやストレス解消の効果があります。ワークライフバランスを整えてもっと人生を豊かにしたいと思う方は、運動を生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。
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休日朝活とは?ダラダラしがちな休みを充実させる方法と朝活の始め方

「平日の仕事の疲れで休日は昼頃まで寝ていることが多い」「せっかくの休日なのにダラダラ過ごしてしまってもったいない気分になる」このような悩みを抱えていませんか。休日こそ、朝活で充実した1日をスタートさせましょう。この記事では休日朝活のメリットと、おすすめの朝活方法を紹介します。
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家にいながら楽しめる休日の過ごし方15選【1人暮らしの方必見】

社会人になると休日の予定を友人と合わせるのが難しく、家の中で過ごすという方も多いのではないでしょうか? 平日仕事をしっかりと頑張った分、休みの日は目一杯リフレッシュしたいですよね。 この記事では1人暮らしの社会人が自宅で楽しめる休日の過ごし方を紹介します。気になる過ごし方があればぜひ次の休日から試してみてください。
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秋の連休を満喫するアウトドア・インドアのおすすめの過ごし方13選

秋は気候も過ごしやすくなり、キャンプなどのアウトドアを楽しむのに最適です。また、冬に向けて日が短くなっていくので、夜の時間も満喫したいもの。 さまざまな楽しみ方があるので、何をしようか迷ってしまう方もいるでしょう。 この記事では、秋の連...
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夏休みは「魔法を使える夏祭り」へ!新感覚スポーツ「HADO」でARを体験しよう

今年の夏休み中は、ご家族やお友達、恋人と体を動かして遊んでみませんか? 強い日差しが降り注ぐ夏は、出かける気力もなくなりがち。運動なんてもってのほか。 しかし、あまり家に引きこもりすぎるのも体によくありません。 そこでおすすめしたいの...
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自己啓発本を読んで仕事も休日も充実させよう!おすすめ28冊を紹介

「仕事で結果が出ないからプライベートも充実しない」「何のために生きているんだろう」このように悩んでいませんか。仕事と休日は相乗効果があり、両方頑張ってこそ充実した日々になるのです。もし、毎日がつまらないなと思った方は自己啓発本を読んでみませんか。この記事では、仕事と休日を充実させるための自己啓発本28冊を紹介します。
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リカレント教育で一生のスキル・知識を得よう!おすすめサービスなども紹介

IT技術の発達、終身雇用制度の崩壊、長寿化による人生100年時代の到来。これからの時代、私達は「自分のアップデート」「新しい知識・スキルの習得」を増やすことが働く上で欠かせなくなります。その手段として今注目されているのが働きながら学び直すリカレント教育です。この記事では必要性やおすすめのサービスなどを紹介します。
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注目すべきVRゲームはこれだ!おすすめ15作品を一挙紹介

【VRゲーム】この記事では、おすすめのVR対応ゲーム15本と最新タイトル情報、VRゲーム開発に関する情報などを網羅し、わかりやすく解説しています。
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悩める社会人には読書がおすすめ!今読むべき本11冊を厳選

「本を読みたいけど時間がない」「どの本を読んだらいいか分からない」、といった悩みを抱えている社会人の方も多いのではないでしょうか。インターネットであらゆる情報が手に入る現代、そもそも本を読む習慣がない人も多いと思います。この記事では、社会人、とりわけ仕事や人生に悩んでいる方におすすめの本を11冊紹介します。
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【仕事に活かす】読書習慣を身につけてインプットを増やす方法

この記事では読書を習慣化し、仕事へ活かすための具体的なノウハウについて解説しています。
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【読書の質向上】本の内容を忘れないために読書ノートを作ろう!

あなたは、最近読んだ本の内容を覚えていますか?せっかく時間をかけて本を読んだものの、その内容を忘れてしまっては少しもったいないです。この記事では、一度読んだ本を忘れないためにおすすめの読書ノートの作り方や続け方のコツについて紹介していきます。
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TSUTAYA AIがあなたのTwitterからおすすめ映画をレコメンド!仕組みや使い方も解説

Twitterの投稿を分析して映画をレコメンドする「TSUTAYA AI」。2018年8月30日からスタートした新たなサービスについて詳しく紹介します。
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電子書籍の読書におけるメリットとデメリットを解説します!

紙の本よりも軽くてかさばらず、持ち運びにも便利な電子書籍。最近、電車やカフェなどで電子書籍を読んでいる人もよく見るようになりました。 小さなタブレットの中に何十冊という本を保存できることは確かに魅力的ですが、未だに紙の本が好きという人も多...
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「趣味が見つからない」「何度も挫折した」そんな人に試してほしい考え方

週末や空いた時間に楽しめる趣味がない、と悩んでいませんか。好きなことに熱中することはリフレッシュやストレス発散にもなります。 この記事では、趣味が見つからない人や何をやっても長続きしない人に試してほしい方法・考え方を紹介します。 ...
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読書の秋!Kindle Unlimitedで読める休日に読みたい専門書・ビジネス書 8選

読書の秋に読みたい!Kindle Unlimitedで読みたい本8選 電子書籍がじわじわと読書の媒体として、存在感を増しています。マクロミルが全国15歳〜69歳を対象に行った調査では、紙の書籍を読む人の割合は84.5%。電子書籍は35....
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