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ビジネス

時短ハラスメント(ジタハラ)とは?原因や対策を解説します

「時短ハラスメント(ジタハラ)」は、働き方改革が進む日本において新たに発生している問題です。この記事では時短ハラスメントの意味・発生する原因・違法性について解説。時短ハラスメントを防ぎ、真の働き方改革が進めば、ワークライフバランスの実現につながるでしょう。
ビジネス

時短ハラスメントとなる3つのケースとは?ジタハラの背景やリスクも

働き方改革が推進される裏で、問題視されている「時短ハラスメント(ジタハラ)」。今回は時短ハラスメントの3つのケースや発生する背景を紹介します。時短ハラスメントが起きるような職場は、働き方改革の本来の目的が見失われている状態。ワークライフバランス実現からも遠のいてしまいます。
プライベート

ワンオペ育児チェックリスト!対策・予防法も解説します

「うちの状況ってワンオペ育児?」「どこからがワンオペ育児なんだろう?」と感じたら、今回紹介するワンオペ育児チェックリストを試してみてください。チェックリストで多く当てはまった人は、家事・育児の分担を夫婦で話し合う機会を持てるとよいですね。この記事でも対策方法を紹介していますので、参考にしてください。
プライベート

ワンオペ育児とは?発生しやすい環境やリスクを解説

「ワンオペ育児に疲れた」「専業主婦はワンオペ育児が当たり前なのだろうか……」と悩んでいませんか?今回はワンオペ育児が発生しやすい環境やリスクを紹介。これを読めば、ワンオペ育児を防ぐ方法を夫婦で話し合うきっかけを掴めるはずです。
マインド

あなたが努力できない原因とは?挫折しそうになったら試してほしい3つのこと

「なぜ自分はいつも努力が続かないのだろう……」と悩んでいませんか?あなたが努力できない原因は、性格ではなく努力しにくい環境にあるのかもしれません。この記事ではあなたが努力できない原因や、努力できる人の思考法を紹介します。
マインド

努力できる人とできない人との違いは?今日から努力できる人になる方法も

「努力を続ければ必ず結果は出る」とよくいいますが、努力を継続するのって難しいですよね。この記事では、努力の意味や努力できる人とできない人との違いを解説し、あなたが今日から努力できるようになる方法も紹介します。
マインド

あなたが達成感を得られない4つの理由!自己肯定感との関係も解説

「同じような毎日を過ごしている」「仕事で成果を出してもなぜか嬉しくない……」と悩んでいませんか?この記事では、日々で達成感を得られずモヤモヤしてしまう原因を紹介します。また達成感を得やすくなるために必要な自己肯定感についても解説し、達成感が得やすくなる思考法についても紹介します。
マインド

達成感とは?やりがいとの違いや達成感を得るためにやることを解説

「もっと達成感を得るためにはどうしたらいいの?」と思っている方。この記事ではまず達成感とは何なのかを解説。やりがいとの違いや達成感を得るための方法も紹介します。
マインド

前向きな人が行っている7つの習慣!前向きになれる曲も紹介

「前向き思考になりたい」と考えていませんか?この記事では「前向き」の意味や前向きな人が行っている7つの習慣を紹介します。最後まで読んでいただけたら、きっとあなたも前向き思考になるきっかけをつかめるはず。
マインド

あなたが前向きになれない理由とは?心が元気になる映画も紹介

「辛いことがあってなかなか前向きになれない」「前向きになるためにはどうしたらいいのだろう…」という方へ、この記事ではあなたが前向きになれない理由を深堀りします。前向きになるために大切な考え方も紹介しますので、参考にしてくださいね。
ビジネス

自由な仕事・働き方とは?自由だからこそ生まれる悩みも紹介

「自由な仕事」と聞いて何を思い浮かべますか?この記事では自由な仕事の条件について考えていきます。自分らしく働きワークライフバランスを実現したいと思う人は、この記事を読んで「自由な仕事とはなにか」から見つめ直してみてください。
ビジネス

自由な仕事17選!ワークライフバランスを実現しやすい職業とは?

「もっと自由な仕事がしたい」と思っている方必見。この記事では、自由さを感じやすい具体的な職業を紹介します。また、自由な仕事に就きたいと思ったらやるべきこと、自分らしく働くためにやるべきことも解説します。
マインド

今すぐできる好感度を上げる方法5つ!好感度の高い人の特徴も紹介

「周囲から嫌な人と思われたくない」「第一印象をよくしたい」という方必見。この記事では、好感度の高い人の特徴や、好感度を上げる5つの方法を解説します。人間関係がうまくいくと仕事もプライベートも上手くまわり、ワークライフバランスの実現にもつながるでしょう。
マインド

好感度が低い人の10の特徴!すぐできる好感度UPのテクニックも紹介

好感度を上げたいなら、まず今の自分の言動が好感度の低い人の特徴に当てはまっていないかチェックしてみましょう。この記事では好感度の低い人の特徴を10個紹介。好感度を高めるための6つのテクニックも紹介しますので、参考にしてくださいね。
ビジネス

仕事ができない人の特徴7つ!できる人になるための方法も紹介

仕事ができる人とできない人との違いはどこにあるのでしょうか。この記事では仕事ができない人の特徴を挙げ、仕事ができる人になるための方法や、仕事ができる人ならではの悩みも紹介します。
ビジネス

仕事ができる人になるための行動プラン!おすすめ本も紹介

「仕事ができる人になりたい……!」と悩む方必見。この記事では今日からできる具体的なアクションプランを解説します。その前に紹介している仕事ができる人の特徴を理解してから読むと、イメージが湧くので実現できる可能性が高まりますよ。
マインド

人生でよくある後悔とは?後悔しないために大切な考え方を解説

「あの時こうすればよかった……」と、過去の出来事を後悔する人も多いのではないでしょうか?今回は、人生を後悔する原因になる7つの事柄や、気持ちを切り替えて前向きになる方法、後悔しない人生を送るために大切な考え方を解説します。
マインド

後悔しない生き方とは?後悔しやすい人の特徴や悔しい気持ちとの付き合い方も

後悔しない人生を送るにはどうしたらいいのでしょうか。この記事では後悔しがちな人の特徴や、後悔しない人生を送る方法、いまある後悔と上手く付き合う方法を紹介します。過去を後悔する自分を変えたい方は、ぜひ参考にしてください。
ライフハック

人生設計のやり方を解説!できないときの対策や有名な基本公式も

人生設計をするなら、転職・結婚などのライフイベントについて考慮しなければなりません。また人生で必要不可欠なお金についても考えなければなりません。この記事では、人生設計の方法や考えるときのポイントを丁寧に解説していきます。
ライフハック

人生設計の書き方がわからない?必要なことや役立つアプリ・本を紹介

「人生設計をして将来必要なお金を把握したい」「今後のキャリアを考えるため人生設計から始めよう」という考えている方。この記事は人生設計をするとき必要なことや、役立つアプリ・本を紹介します。
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